Qatarda hansı yeməkləri götürmək lazımdır? Yəqin ki, hər bir insan həyatında ən azı bir dəfə bu sualı verib. Çoxları deyəcək: deyirlər, təyyarə ilə uçmaq lazımdır və hər cür cəfəngiyatla özünüzü narahat etməməlisiniz. Orada naharı plastik qablaşdırmada alacaqsınız, həm də vaxtınıza qənaət edəcəksiniz. Təbii ki, bununla mübahisə etmək çətindir. Bəs hər hansı səbəbdən təyyarə bileti ala bilməyən və hər şeyi qayğıkeş stüardessaların öhdəsinə buraxanlar necə? Siz yemək vaqonunda yemək yeyə bilərsiniz; lakin tez-tez qatarla səyahət edənlər bilirlər ki, orada qiymətlər "dişləyir" və məhsullar çox vaxt ilk təravət deyil. Piroqları və hisə verilmiş balıqları olan "stansiya" nənələrinə də az ümid var - onların hər dayanacaqda sizi ləzzətlə gözləyəcəkləri fakt deyil. Yalnız bir şey qalıb - ləvazimatları əvvəlcədən almaq.
Ərzaq dəsti
Bəs, qatara hansı yemək lazımdır? Əksər insanlar əminliklə cavab verəcəklər: dilimlənmiş vetçina, ani şorbalar və kartof püresi, krakerlər, krutonlar, çipslər … Bütün bunları özünüzlə aparmaq həqiqətən rahatdır, amma düşünün: belə "yemək" sizə hansı zərbə vuracaq. mədə? Buna görə də, fast foodqarışmağa dəyməz. Eyni şeyi folqa içərisində qaynadılmış yumurta və toyuq haqqında da demək olar - sovet dövrünün standart dəsti. Onların daşınması çox rahat deyil və qoxusu çətin ki, yoldaşlarınızı sevindirsin. Qatarda yemək mümkün qədər sağlam, dadlı və daşınma üçün əlverişli olmalıdır. Yüksək temperatur kimi bir amili də nəzərə almaq lazımdır. Məsələn, yayda uşağı dənizə aparırsınızsa, yeməyinizin tez xarab olacağına hazır olun, çünki ayrılmış oturacaqda və hətta kupedə soyuducu yoxdur.
İsti havalar üçün qida
Maydan sentyabr ayına kimi səyahət edirsinizsə, qatara hansı yeməyi götürməlisiniz? Ən yaxşı seçim bankalarda satılan uşaq qidasıdır. Bunun yalnız körpələr üçün uyğun olduğunu düşünməyin: meyvə, ət və tərəvəz püresi çox dadlıdır, aclığı tez təmin edir və 25 dərəcəyə qədər olan temperaturda təhlükəsiz saxlanılır. Çantanıza beş-on kisə ani sıyıq atın. Ac olduğunuz zaman üzərinə qaynar su tökün.
Yulafın faydaları haqqında hər kəs bilir - mədəyə böyük təsir edir və əlavə kalori ehtiva etmir. Unutmayın: qatara nə götürəcəyinizə qərar verdiyiniz zaman yeməyin yağlı və ağır olması lazım deyil. Uzun bir səfər adi pəhrizdən imtina etmək üçün bir səbəb deyil. Yeri gəlmişkən, körpənin ilk günündə evdə hazırlanmış yeməklərlə əylənmək olduqca mümkündür: bulyonlar, buxar kotletləri, qaynadılmış toyuq göğsü - bütün bunları beş saata qədər termosda saxlamaq olar.
Meyvələr, qoz-fındıq, quru meyvələr
Qatarda hansı yeməkləri götürmək lazım olduğunu soruşduqda, çoxları daha çox yeməyi məsləhət görürşirniyyatlar: karamel, peçenye, kraker, quruducu, şokolad… Hər kəs bilir ki, yolda həmişə çeynəmək üçün nəsə istəyirsən. Ancaq bu məsləhətə əməl edərək, bir neçə əlavə funt sterlinqlə platformaya girmək riskiniz var. Belə biabırçılığın qarşısını almaq üçün qoz-fındıq və quru meyvələr yığın. Quru ərik, əncir, kişmiş, xurma - kökəlməkdən qorxmadan çayla yeyilə bilər. Meyvə və tərəvəzləri də unutma: yatmazdan əvvəl şirəli alma, xırtıldayan xiyar və ya şirin yerkökü dişləməkdən yaxşı nə ola bilər? İstifadə etməzdən əvvəl onları yaxşıca yumağı unutmayın: paylaşılan vaqonda infeksiya asanlıqla aşkar edilir.
Soyuducuda nə qalmalı?
Özünüzlə süd və turş süd məhsulları götürməməlisiniz: süd, pendirlər, qatıqlar, kəsmik, kefir - bütün bunlar dərhal xarab olur. Sizə kəskin qoxulu delikateslərdən imtina etməyi məsləhət görürük: hisə verilmiş kolbasa, soğan, sarımsaq, qurudulmuş balıq.
