Şəhər və qəsəbələrin bir çox sakinləri konki sürməyi sevirlər. Bu cür açıq fəaliyyət həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda müsbət emosiyalar yaradır. Axı siz istənilən yaşda konki sürə bilərsiniz.
Ufadakı Stroitel stadionundakı açıq konkisürmə meydançası şəhər sakinlərinə sağlamlıq və bədən faydaları ilə vaxt keçirməyə kömək edir. Axı xizək sürməyi idman zalında tam hüquqlu məşqlə müqayisə etmək olar. Müntəzəm olaraq konkisürmə meydançasına gələrək arıqlaya, ürəyin, qan damarlarının və tənəffüs sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdıra, daha plastikləşə və toxunulmazlığı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu stadionda başqa nə maraqlıdır? Gəlin daha ətraflı baxaq.
Ufadakı "İnşaatçı" stadionunda meydança
Bu buz meydançası şəhərin ən böyüyü hesab olunur. 7 min kvadratmetr sahədə yerləşir. Təəccüblü deyil ki, insanlar buranı çox sevirlər. Stadionun qonaqları üçün isti p altardəyişmə otaqları və qarderob otağı var. Ac olanlar üçün isə həmişə açıq bufet var, orada yemək yeyib, isti çay və ya qəhvə içə bilərsiniz. Konkisürmə meydançasının ərazisində icarə varvə konkiləri itiləyir. Konkisürmə zamanı həmişə musiqi müşayiəti olur, axşamlar isə stadion işıqlandırılır.
Stroitel stadionunda hər il buz yarışı çempionatı kimi Ümumrusiya səviyyəli əsas idman tədbirləri keçirilir.
Ufada "İnşaatçı" stadionunun yeri, qiymətlər və cədvəllər
Təsvir olunan buz meydançasını aşağıdakı ünvanda tapmaq olar: küçə, A. Nevski, 17, Ufa. Stadion qonaqları bazar ertəsindən cümə gününə kimi qəbul edir: 17:00-dan 21:00-dək, həftə sonları isə 14:00-dan 21:00-dək.
Giriş biletlərinin qiymətləri demokratikdir:
- böyüklər - 100 rubl;
- uşaqlar - 50 rubl.
Kəskinləşdirmə 150 rubl, icarə isə 70 rubl təşkil edir. Bu halda girov kimi şəxsiyyəti təsdiq edən sənədi buraxmaq lazımdır.
Kim konki sürə bilməz
Hər hansı digər fəaliyyət kimi, konki sürmənin də öz əks göstərişləri var. Bu istirahət növü zamanı yıxılma ehtimalı olduğundan, aşağıdakı hallarda ondan imtina etməyə dəyər:
- əzələ-hərəkət sistemi ilə bağlı problemlər üçün;
- onurğanın patologiyaları;
- oynaqların və bağların xəstəlikləri.
Bu problemlərdən hər hansı biri şübhələnirsə, meydançaya getməzdən əvvəl müayinədən keçmək və ya mütəxəssislə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır.
Həmçinin, konki sürmə zamanı ehtiyatla davranılmalıdırböyrək xəstəliyi və ən azı hipotermiyadan qaçmaq üçün isti geyinin.
"İnşaatçı" hər kəsin buz üzərində sürməsini gözləyir. Siz buraya ailəniz və ya dostlarınızla gəlib çoxlu müsbət emosiyalar və həzz alaraq əla vaxt keçirə bilərsiniz.
