Başqa ölkələrə səyahətə gedərkən təkcə yerli xüsusiyyətlər, adət-ənənələr, yaşayış şəraiti haqqında deyil, həm də bir sıra digər nüansları öyrənməlisiniz. Məsələn, Türkiyə ilə saat fərqinin nə qədər olduğunu bilmək olduqca vacibdir. Bu, sizə saatlıq dalğalanmalara uyğunlaşmağa və başqa ölkədə həyatın yeni ritmini qəbul etməyə kömək edəcək.
Beləliklə, bəzi insanlar zamanla hər hansı dəyişikliyə olduqca ağrılı reaksiya verirlər. Hətta onlar üçün adi mövsümi keçid də faciədir. Uçuşdan dərhal sonra alışmalı olduğunuz bir neçə saat ərzində cari vaxtın kəskin dəyişməsi haqqında nə deyə bilərik. Bəzi insanlar üçün bu uyğunlaşma çətindir: onlar üçün yeni bir şəkildə yenidən təşkil etmək çətindir. Moskva ilə Türkiyə arasında saat fərqinin cəmi 2 saat olduğunu nəzərə alsaq belə hamının xoşuna gəlmir.
Xoşbəxtlikdən, bir çox insanlar bu cür dəyişikliklərə sakitcə dözürlər. Belə insanlar, bir qayda olaraq, onlar üçün əlverişli olan istənilən vaxt asanlıqla yuxuya gedə bilərlər. Onlar yalnız göstəriciləri düzgün təyin etmək üçün Türkiyə ilə saat fərqinin nə olması ilə maraqlanırlaronların mobil cihazları və saatları dərhal hava limanında. Düzdür, bəzi insanlar bunu uçuşdan əvvəl etməyi üstün tuturlar.
Reaktiv gecikməyə həssas olanlar tətillərini daha diqqətlə planlaşdırmalıdırlar. Əgər 120 dəqiqəlik vaxt fərqi ümumi əhval-ruhiyyəni pozmamalıdırsa və insanların çoxu qısa müddətdə buna uyğunlaşa bilirsə, o zaman saat qurşaqlarında daha ciddi fərq bərbad bayrama səbəb ola bilər. Əgər siz gündüzü gecə ilə qarışdıra bilmirsinizsə, buna görə özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, belə bir tətil sevinc gətirməyəcək.
Ancaq güclü istəklə səfərə hazırlaşa bilərsiniz. Türkiyə ilə saat fərqinin nə qədər olduğunu əvvəlcədən bilməklə evdə istədiyiniz gündəlik iş rejiminə keçə bilərsiniz. Əlbəttə ki, bu, Rusiyanın qərb hissəsinin sakinləri üçün faydalı ola bilməz, ancaq Maqadandan Antalyaya getməyə qərar versəniz, uyğunlaşma gecikə bilər. Axı bu şəhərlər arasında vaxt fərqi 10 saatdır. Artıq axşam Oxot dənizinə düşəndə Antalyada hamı təzəcə oyanmağa başlayır.
Bir-birindən bu qədər uzaq olan şəhərlər üçün Türkiyə ilə saat fərqinin nə qədər olduğunu bilməlisiniz. Bu, istirahətə düzgün hazırlaşmaq üçün yeganə şansdır ki, yeni gündəlik rejimi asanlıqla qəbul edə biləsiniz. Əks təqdirdə, həddindən artıq əsəbilik, daimi yorğunluq hissləri, əsəbilikdən qaçınmaq çətin olacaq. Bu səfərlər həm də onunla çətinləşir ki, bir qayda olaraq, turların müddəti keçmir7-10 gün. Bu müddət ərzində orqanizm yenicə uyğunlaşmağa başlayır və insan artıq evə uçmalıdır.
Türkiyə ilə saat fərqinin nə olduğunu bilirsinizsə və güclü vaxt fərqinə görə yeni rejimə köklənməyin sizin üçün çətin olacağından qorxursunuzsa, o zaman yer seçmək daha yaxşıdır. daha yaxın dincəl. Əvvəlcə hisslərinizə diqqət yetirin. Əgər saatı dəyişməyin mənfi təsirini heç vaxt hiss etməmisinizsə, rahatca uzanıb düzgün vaxtda ayağa qalxa bilərsiniz, o zaman bəlkə tez və ağrısız uyğunlaşacaqsınız.
