Çox vaxt müasir insanın hətta səhər idmanlarına belə vaxtı çatmır və onun bədəni sonda dözülməz hala gəlir. Sağlamlığınızı mümkün qədər tez yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxın idman klubunda yerləşən və ya fərdi evin ərazisində quraşdırılmış hovuza getmək yaxşıdır. Bəs məşq üçün düzgün yer seçmək və üzgüçülük kimi idmanın həqiqətən faydalı olub olmadığını necə başa düşmək olar?
Hovuzların faydaları nələrdir
Krasnodarda uyğun hovuzlar axtarmazdan əvvəl onların insan sağlamlığı üçün nə qədər faydalı olduğunu anlamaq vacibdir. Beləliklə, üzgüçülük dərsləri bütün əzələ qrupuna ən yaxşı təsir göstərir, onurğa ilə bağlı ciddi problemləri həll edir, çoxlu miqdarda kalori yandırır və insanın qan dövranı sisteminə faydalı təsir göstərir. Bundan əlavə, su sinir sisteminə rahatlaşdırıcı təsir göstərir, həmçinin yuxusuzluğu aradan qaldırır.
Uşaqlar üçün isə hovuza baş çəkmək çoxlu unudulmaz emosiyalar bəxş edəcək.
Hovuzlar hansılardır, növləri
Asılı olaraqtəyinatlar, hovuzlar bölünür:
- Şəxsi (ev, spa və ya isti vannalar).
- İctimai (idman və sağlamlıq).
- Uşaqlar üçün şişmə.
- Çərçivə, yığıla bilən.
- Sabit.
Hər növün öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Onlardan bəziləri haqqında ətraflı öyrənmək üçün məsələni ətraflı öyrənməyə dəyər.
Çərçivə (yığılan hovuzlar)
Şəxsi evin və ya torpaq sahəsinin sahibisinizsə və hovuz kənarında pulsuz yer tutmağa imkanınız varsa, o zaman çərçivə modeli ən qənaətcil seçimdir. O, böyük otaqda, boşluqda və səthdə quraşdırıla bilər.
Sadəcə təlimatları öyrənmək və sonra uşaq dizayneri kimi kasanı özünüz yığmaq kifayətdir. Krasnodardakı çərçivə hovuzları da qiymətlərinə görə cəlbedicidir. Bundan əlavə, zəruri hallarda, onlar asanlıqla sökülə bilər və başqa yerə köçürülə bilər. Bu tip hovuzlar şaxtaya davamlı materialdan hazırlanır, ona görə də soyuq hava başlamazdan əvvəl suyun tamamilə boşaldılmasına ehtiyac yoxdur.
Krasnodarda yığıla bilən hovuzları seçmək çətin deyil, çünki istehsalçı müxtəlif formalı və ölçülü variantları təklif edir. Baxım əlavə çətinliklərə səbəb olmayacaq - filtrdə qumun vaxtında dəyişdirilməsi və yosunların böyüməsinə mane olan müasir hazırlıqlar hovuz sahiblərinə bir neçə mövsüm təmiz sudan zövq almağa imkan verəcəkdir. Yeganə mənfi cəhəti odurkövrəklik və kövrəklik, çünki material hələ də köhnəlməyə meyllidir.
İctimai sağlamlıq və ya idman hovuzları
Saunalarda, hamamlarda, idman zallarında və fitnes mərkəzlərində olan hovuzlar ölçülərinə görə fərqlənir və bu, əsas üstünlüklərdən biridir. Onlar uzun məsafələrdə üzgüçülük təşkil edə, uzun yollarda tam məşq edə, həmçinin peşəkarlığınızı artırmaq istəyirsinizsə yarışlarda iştirak edə bilərlər. Həmçinin ictimai hovuzlarda fərdi və ya qrup dərsləri üçün təlimatçılar və təlimçilər var. Bundan əlavə, bu cür quruma baş çəkərək, siz həmişə həmfikir insanlardan ibarət bir şirkət tapa bilərsiniz ki, onlarla birlikdə əylənə və maraqlı vaxt keçirə bilərsiniz.
Cənub İnzibati Mərkəzin ərazisində üzgüçülük üçün çoxlu yerlər var, lakin əksər vətəndaşlar Krasnodardakı Dinamo hovuzunu seçirlər.
Dinamo hovuzunun üstünlükləri
Krasnodarın bir çox qonaqları və sakinləri bilirlər ki, şəhərdə üzgüçülük hovuzu olan ən yaxşı idman qurğularından biri var. 6 zolaqdan ibarətdir və azyaşlı uşaqlar və allergiya xəstələri üçün mühüm amil olan xlordan istifadə olunmadan su müasir emal üsulları ilə ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən təmizlənir. Abunə olmamışdan əvvəl Krasnodardakı Dinamo hovuzu haqqında rəylər öyrənə və ya tək bilet ala bilərsiniz. Müəssisə rəhbərləri öz ziyarətçilərini yüksək qiymətləndirirlər, buna görə də çoxlu qazanclı hazırlamışlartəklif edir. Belə ki, hovuzu şənbə və bazar günləri ailələr ziyarət edə bilər. Bundan əlavə, onun bazasında aşağıdakı dərslər keçirilir:
- Su aerobikası.
- Uşaqlar və böyüklər üçün məşq terapiyası elementləri ilə üzgüçülük.
- İdman proqramına uyğun olaraq məşqçi ilə dərslər (8 yaş və yuxarı).
- Su polosu elementləri ilə üzgüçülük.
Balaca uşağınızın Krasnodardakı hovuzlara getməsini istəyirsinizsə, o zaman mütəxəssislər ona əvvəlcədən üzməyi öyrətməyə başlamağı məsləhət görürlər. Bu məqsədlər üçün şişmə məhsullar ən uyğundur.
Uşaq üçün şişmə hovuzu necə seçmək olar
Krasnodarda uşaq üçün şişmə hovuzlar axtarmazdan əvvəl, satın alarkən hansı xüsusiyyətlərə diqqət yetirməli olduğunuzu öyrənmək vacibdir. 3 yaşdan kiçik bir uşaq üçün 50 litrlik hovuz kifayətdir. Körpənin rahat olması üçün yanları və dibi şişirilən məhsulu, həmçinin kölgə yaradan örtüyü götürmək yaxşıdır.
6 yaşdan 8 yaşa qədər uşaqlar üçün 200-400 litrlik hovuzlar idealdır, lakin onlar suyun boşaldılması üçün klapanla olmalıdır, bu da əməliyyatı xeyli asanlaşdıracaq. Böyük bir şirkət üçün ən azı bir metr dərinliyi olan bir konteyner seçmək daha yaxşıdır. Bu vəziyyətdə, ona qalxmağı asanlaşdırmaq üçün nərdivanla gəlməlidirlər. Suyu zibildən qoruyan xüsusi örtüklərin olmasına diqqət yetirin.
Körpəniz çoxlu suya alışdıqdan və qorxmadıqdan sonra onunla təhlükəsiz şəkildə ziyarət edə bilərsiniz. Krasnodarda uşaq hovuzu. Bacarıqlı mütəxəssislər kiçik ziyarətçiyə uyğunlaşmağa kömək edəcək, həmçinin valideynlərə məsləhət verəcəklər.
Krasnodardakı hovuzların bütün lazımi standartlara cavab verməsinə və içindəki suyun vicdanla dezinfeksiya edilməsinə baxmayaraq, siz hələ də saçlarınızı və gözlərinizi xlordan qoruyan xüsusi papaq və eynəklərə diqqət yetirməlisiniz. Məşqinizi bitirdikdən sonra mütləq duşa baş çəkin və bədən üçün nəmləndirici istifadə edin. Sonra hovuza baş çəkmək çox həzz verəcək və yalnız fayda gətirəcək.
